Зеленая гречка - сбалансированный суперфуд с легким травянным вкусом. Большое количество аминокислот в составе, легкоусвояемого растительного белка, клетчатки, антиоксидантов и витаминов делает ее уникальным продуктом.
Зеленая гречка способствует:
- стройности за счет длительного насыщения
- гармонии ЖКТ
- здоровью сердечно-сосудистой системы
- поддержанию необходимого уровня железа крови
Рекомендации по употреблению:
Зеленая гречка подходит для проращивая.
Молотая крупа заменяет муку в выпечке и смузи.
Прекрасно подходит для гарниров, каш, мюсли и салатов.
Гарнир из зеленой гречки:
Тщательно промыть крупу холодной водой, засыпать в кипящую воду в соотношении 1:2. Довести до кипения, подсолить и варить на медленном огне 15-20 минут.
семена гречки сушеные
термически не обработанная
